O Centro de Atendimento Biopsicossocial (CAB) realizou, nesta quarta-feira (13) a ação de promoção à saúde.
A Ação foi parte do encerramento do Projeto Yóga – ciclo 2022, e contou com a presença de militares e do professor Marco Antônio Gerevini.
Segundo o professor, a Yóga é um conceito ou uma filosofia que trabalha o corpo, a mente e o lado energético do ser humano, com atividades que estimulam a mente e o corpo. Ou seja, geram a REDUÇÃO DA ANSIEDADE, DO STRESS e consequentemente contribuem para uma VIDA MAIS SAUDÁVEL, com LIBERDADE e, também, CONTROLE DE PESO. Logo, estes são alguns dos benefícios da Yóga ao indivíduo.
A parceria entre CBMMS e o Instituto de Yóga Cristina López foi firmada no início de 2022 e beneficiou diversos militares, promovendo qualidade de vida e bem estar físico e mental.